本番のいびがわまでもう少ししかないので、少し長めに走ってみた。行き先は、ご近所の池まで・・・。地図で確認したところ５ｋｍちょっとだったので、まあなんとかなるかな？と思って行ってきました。

我が家は、山の上にあるので思った以上にアップダウンが、激しくてなかなかしんどい。それでも頑張って走りきりました。うすうす気づいてはいたんだけど、我が家はそうとうな田舎にあるようで２０分も走らないうちに、なんか山の中なんですけど・・・。びっくりするくらい、のどかな風景が広がっていました。そんな景色のおかげで、気がまぎれて楽に走れるんですけどね。

とりあえず今日は、目標が１０ｋｍなので達成したところで終了。あとはクールダウンでのんびり歩いて帰りました。タイムは、1：09’30”でした。ずいぶん前にいびがわで走ったときは、たしか２：０９’でハーフを走りきっているので、ちょっと遅いかな？まだまだトレーニングが、必要です。

追記
日記に書かなかったけど、ちょこちょこ走っているのでその分も追加。

そんなわけで、今日までの累積距離
　ジム　3.0ｋｍ
　ソト　 68.0ｋｍ　合計　71.0ｋｍ

おまけ

道端に栗がたくさん、落ちていました。秋だな〜。